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中式皇帝蟹吃法风靡加国 老外感受文化冲击
/ E) u9 u( J' R | | | 星岛日报 2013-03-27 10:52:29 |
& [ o+ P k& G1 I& u3 Y张先生去年尝了一只16磅的皇帝蟹,今年盛传大温地区已难找到16磅的蟹了。受访者提供 随着华人移民愈来愈多,中式饮食文化在温哥华的影响力也与日俱增。目前正值三四月皇帝蟹当造季节,老饕们不难发觉,中式料理已成为这种本地海鲜极品的主流吃法,不但华人食客涌到中式酒楼尝鲜,连洋人要一尝这种名蟹滋味,也往往以中式食制为心水之选。 - i) ^# t0 n. U# Y# X8 ]/ L# K8 b
1 ~, O; ^3 R' s& v, \6 q/ b X 加国《环球邮报》(The Globe and Mail)的美食专栏作家吉尔(Alexandra Gill),最近撰文谈到今年皇帝蟹季节来临,从头到尾介绍的,就都是中式料理。文中提到自己尝遍了最有名几家中式酒楼的皇帝蟹菜色,又畅谈中式料理如何把皇帝蟹发扬光大,烹制成一蟹二食以至一蟹四食的盛宴,如蒜茸蒸蟹爪、椒盐焗蟹身、蟹汁捞面、蟹身焗饭等。 . L! }) C9 f0 ^' J7 f
文中还不乏个人心水之选,例如专栏作家谈到今年首次尝到头抽酱油(first-drawn supreme soy sauce)炮制的皇帝蟹,惊为「神品」(sublime)。 . q# H8 Y4 ]) o7 c) p. W: Z2 L/ h
西报美食专栏推介 # K6 W, o$ _ u/ ?% T
其他族裔也能随处接触到中式皇帝蟹料理的讯息。譬如包括《南亚邮报》(South Asian Post)和《菲律宾邮报》(The Filipino Post)等的系列族裔报纸,每周选刊列治文旅游局美食大使安德森(Lindsay Anderson)的《食尽列治文》美食博文,近日就选载了她在一家中式酒楼享用皇帝蟹的专文。 - R' F; {0 I n5 b# d% {( q
在华人社区里,皇帝蟹季节更是掀起一片尝鲜热潮。在较具规模中文日报十多页的餐厅食店广告里,近40家餐厅争相打出皇帝蟹广告,蔚为大观。 ) K3 F0 a' a0 q% |
皇帝蟹不仅产自阿拉斯加等北美西北海岸地区,在太平洋彼岸的俄罗斯和日本等地也有出产皇帝蟹。 - \! N4 O3 o L
中国市场需求急增
# a7 D2 m4 E& i* {4 S Q0 [ 在个人网志中时或谈及美食的台湾移民倪靖海指出,她移民之前在台湾早就听说过皇帝蟹,但那都是来自日本北海道的;想不到来到温哥华,遇上阿拉斯加皇帝蟹这样一股热潮,而且以中菜粤式烹调法独领风骚。 2 P8 l8 A8 m0 V7 ~0 @( D
吉尔在专栏中也谈到华人对皇帝蟹热潮的推波助澜作用。他指出,近年阿拉斯加的皇帝蟹,当造季节已经缩短到不足一个月,由于实施限额捕捞,加上中国市场需求急增──去年就大涨达2成,以致价格一路上扬,往日8.88元一磅的日子已一去不返。目前在中式超市的活蟹每磅16.88元,中餐馆较合理的价格则从每磅18元起跳,高级食肆或高达25元。
, c& n6 E) _9 P9 g6 A 西餐也有经典吃法 - W3 g' v7 H& R3 i' I k+ ` e
本地西餐厅当然也有皇帝蟹的菜色,譬如在大温地区有7家分店的连锁海鲜及牛扒餐厅Boathouse,菜单上就有阿拉斯加皇帝蟹爪,清蒸沾热奶油酱(hot drawn butter),20盎司一客约46元;另有西冷牛扒配皇帝蟹爪,一客约43元。海鲜沾热奶油是经典吃法,清蒸则凸显鲜味,看来简单中别具风味。
7 t* v0 W( T: N) ^% l* h( z 一蟹多吃 活蟹鲜吃
) Q9 C$ J3 ?* A) y& V0 ~9 U 中式料理在皇帝蟹的烹调上得领风骚,也把中菜「一鱼多吃」、「一鸡几味」的做菜艺术,在本地加以传扬,甚至也吸引不少西人食客光顾。西餐以一餐多道菜的组合见称,例如前菜、主菜、甜点等组合成三道菜(3-course)或四道菜(4-course)的一个餐,营造一个完整的美食经验。皇帝蟹的「一蟹多吃」,则以变化多端、物尽其用,让西人饕客叹为观止。本地的皇帝蟹套餐,最经典的是做成四道菜。 0 ?8 }" [! H9 R6 H4 B1 n
变化多端 物尽其用
2 u& y7 ]( A1 n- X0 _ 首先是蒸蟹爪,最常见是用蒜茸蒸,较特别的是用蛋白加花雕酒来蒸。 1 ?/ t8 i+ n- w/ K0 y" `
接着,是蟹爪关节(knuckle)裹粉、沾酱煎炸或焗制,最常见是椒盐口味,较特别的则有香港避风塘炒蟹风味。 3 D/ Y1 r) }# G
第三,是把蒸蟹爪剩下的蟹汁,用来捞面,有时会加上芽菜等配料。 - i7 X- R% |1 f5 C
第四,则是把蟹壳里的内脏等各种杂料,或再另加其他海鲜配料,造成炒饭或焗饭,盛在蟹壳上桌。如果是焗饭,最常见是铺上一层澳门名菜葡国鸡饭的葡汁。
& H% O' y: k4 a5 \# P' d$ C( \- g 此外,中式皇帝蟹,以活蟹即烹即吃,与本地西餐多采用冷冻蟹爪等不同。吉尔在《环球邮报》的专栏里也特别提到,供应皇帝蟹的中餐馆,有够大的鱼缸, 养着活蟹。这就是粤菜所标榜的「生勐海鲜」了。 - {! L# A9 {! V; L5 m6 }
头头尾尾吃个光
6 E/ L$ m! L; S! Z/ g: I; C- j4 C 中式皇帝蟹也可能给洋人食客带来「文化冲击」(culture shock),因为它在最后一道炒饭中,连蟹壳里的内脏杂料也不放过,全部吃个清光。
! \+ \( d7 ~: z 不过,也有本地西厨对这种吃法表示赞赏,并指出高级西餐中也有这种吃法。西温半山着名西餐厅Fraiche前主厨阿尔瓦雷兹(Jefferson Alvarez),就捎来图片指出,有大厨用皇帝蟹脑入馔,做成蛋奶冻般的法式菜肴,令人惊艷。
9 c4 |' V$ \8 j* _. q/ ~& B4 }( u 其实,这种「头头尾尾吃个光」(head to tail dining)的饮食习惯,在西餐中也并非不见经传。譬如龙虾浓汤(lobster bisque)和海鲜周打汤(seafood chowder)等,在传统做法中也会掺入头头尾尾的杂料,只不过融入汤中,「眼不见为干净」,没有像蟹杂炒饭那样,把这种吃法在光天化日之下发扬光大而已。
; ?1 \2 Y3 N$ H6 l3 W( A4 l" U/ X 8成输亚洲 大温货源买少见少
7 h( q+ j; _. g7 ?% ^9 q$ X 大温的皇帝蟹中式食制发展成为名闻遐迩的美食文化,但本地皇帝蟹活蟹货源,其实只是当地捕捞季结束后,出口卖剩的货尾,而且近年由于中国市场需求日增,来温货源更是买少见少。 # v% a- l" R* ^7 @4 `, J
出口中国去年大增两成 6 h, k+ m* E k; {$ N1 d
阿拉斯加的皇帝蟹商业捕捞期,到1月中就结束,出口卖剩的货尾,到3月开始供应温哥华。总捕捞量约8成出口到中国为主的亚洲市场;而去年输华量更激增19%,货尾相应大减。 5 X! W& E F. n( V5 y
以往温哥华的皇帝蟹季节有一两个月,近年缩减至仅一个月左右。蟹的尺寸也缩水,去年季初还可吃到十五六磅的大蟹,今年早就大蟹难求;价格则往上飙,去年季初活蟹的超市价约12元一磅,今年就涨到16元以上了。 5 R: E i' U$ K* _
皇帝蟹本身的胆固醇和钠含量甚高,中式烹调以椒盐等调味,吃下的钠就更多(会导致高血压),同时由于内脏等全吃掉,摄入的胆固醇也更厉害,因此享用宜适可而止。不过话说回来,皇帝蟹各种营养成分也颇丰富(见下表),
1 |9 N, V' `5 I7 f A 只要不过量,还算是一种有益食物。
8 s, l: y$ x9 @& l) u 胆固醇高 营养尚丰 " J. J' U% D. s. c3 S$ C6 X( _, ~
●分量:134克
$ w$ w$ z6 l/ K! x% `3 O ●卡路里:130(6%)
. ~4 ], f2 V: d B ●脂肪:2.1克(3%)
5 K# d, c& m& c5 k" u+ } ●饱和脂肪:0.2克(1%) / w* G4 }% y7 a
●Omega-3脂肪酸:614微克
7 i& G0 Z/ u. [ ●Omega-6脂肪酸:26.8微克 ; z" b( _2 j+ L7 M
●胆固醇:71微克(24%) ! D+ u5 N1 b9 P/ `* @- u' U$ \
●钠:1,436微克(60%) 9 q: g x) C6 T0 S' m0 g9 V5 x
●碳水化合物:0 6 U) m' T0 \! A
●膳食纤维:0
' T% {* d6 T2 [, v2 [& ~4 t( n ●糖:0 9 T. G/ {2 j- P5 G& a R; w
●蛋白质:26克(52%) " Z$ o+ d( s5 @0 k
●维他命A:1%
6 c0 ?# b* K* G# W' }# `8 ~1 f$ a ●维他命C:17% 6 h/ t2 b9 h( s. a, n6 T! ^+ b y5 m
●维他命B1:5% 1 {. g! d4 ?+ F) A
●维他命B2:4% ; a. {1 k a$ f2 P+ q
●维他命B3:9%
9 G2 j3 [) ]% W+ R ●维他命B6:12%
( Q- x2 }; m N3 }3 A3 h; }: [ ●维他命B12:257%
- n, N9 b$ w# w9 R B, t2 Z; i6 w8 s ●叶酸:17%
6 Y6 V, m3 ~+ N7 K9 A+ ` ●钙:8%
2 w p& g( r+ n4 b+ Q ●铁:6% ; k, _# p/ d8 Q- }
●镁:21% : ] Z% ]9 p2 y
●磷:38%
+ Q2 O0 l5 I3 T, N0 ~& g. G, K ●钾:10%
& r% A7 R2 r) d ●锌:68%
8 Y) b: i/ b& a ●铜:79%
) y6 L" d# y# _& g ●硒:77% ; p+ i& V, B/ t# @- O' J& k7 z
蟹中王者 极难捕捞
1 H3 x+ I& N+ E5 J( M3 F/ L ●名称:皇帝蟹(king crab)
9 Q. s+ |5 d1 b- t+ s [$ w ●别名:石蟹或岩蟹(stone crab)
/ \8 o' D1 F# M' W% a& q ●形态:具5对爪,最前1对为钳
. s* g1 p7 p7 Z# I% n& Y/ C% ` ●生态、分布:全球寒冷海域
/ o( e6 z3 w- ^& `2 q ●摄食:虫、贝类、虾、蟹、鱼、海星、海藻等
7 X6 b/ B- ~9 x/ }) H ●捕捞难度:极高,需短时间内在严寒海域作业 - ~. V0 c- @9 h7 t, ~0 h5 E' d+ Q( A4 [
●品种:全球约40种
2 d( Y# K' R+ r! v) j$ h- G ●阿拉斯加名种:红皇帝蟹(red king crab)
- O, z* R: E' V ●其他具商业价值品种:蓝皇帝蟹、金皇帝蟹
% n( J. Z1 C" o8 f$ U$ p3 K ●红皇帝蟹尺寸:壳宽可达28厘米,爪跨度1.8米
! J1 f4 m# Y8 \6 b% ~# F, a4 y ●红皇帝蟹重量:雌性达10.5磅,雄性达24磅
, t9 }; ]6 i2 s) S- S; ? ●红皇帝蟹寿命:20-30年 1 v# H1 m( `$ e: L
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