11月1日，加拿大冬令时来了！你准备好了吗?

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11月1日，加拿大冬令时来了！你准备好了吗?

1 l( B+ U, X5 x( v2015-10-22 04:38:27来源：

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11月1日凌晨2点，加拿大2015年的冬令时开始了。建议大家10月31日晚睡觉前将时钟往回拨一个小时，即拨慢一个小时，可以多睡一个小时。加拿大一年要调整两次时间，分别是夏令时和冬令时，大家都知道吗?
目前，美国和加拿大的夏令时，都是从3月的第二个星期日开始，至11月的第一个星期日结束。而欧洲国家仍将在10月最后一周开始实施冬令时。加拿大今年的冬令时，从2015年11月1日凌晨2点开始，到2016年3月13日凌晨2点结束;下一个夏令时，从2016年3月13日凌晨2点开始，到2016年11月6日结束。
Spring Forward，Fall Back…冬令时将时钟往后拨慢一个小时，如果是2:00AM要调到1:00AM，可以多睡一个小时，因冬季太阳升起较晚，这样在起床时正好赶上天亮;相反，夏令时要把时钟向前拨快一个小时，如果是2:00AM要调到3:00AM，少睡一个小时，因夏季五六点便天亮，大家可以充分利用日光，同时养成早睡早起的好习惯。
6 Z5 e5 h  i" Z) @冬令时定义：
, I6 K; X+ k* a$ _% c+ H( V2 q夏时制，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度。 一般在天亮早的夏季人为将时间提前一小时，可以使人早起早睡，减少照明量，以充分利用光照资源，从而节约照明用电。目前全世界有近110个国家每年要实行夏令时。
' R" d7 Y) S- N8 k1 i- o# q' [冬令时是在冬天使用的标准时间。在使用日光节约时制的地区，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回来。这时采用的是标准时间，也就是冬令时。
冬令时须知：
7 b  x) e. N- s: S  u6 |! ?3 F1、换了冬令时后，加拿大东部时间(多伦多/蒙特利尔等)和北京时间将相差13个小时，而不是原来的12个小时。温哥华和北京时间将相差16个小时，而不是原来的15个小时。
2、今年的冬令时(Daylight Saving Time)会于2016年3月13日2:00AM结束，届时夏令时会开始实施，大家到时需要把时钟往前拨快一个小时。
; S3 X8 M/ k9 [$ w) M" i! p3、有链接网络，时区又选择正确(比如多伦多是加拿大东部时区，温哥华是太平洋时区)的手机，电脑或其他电子装置会自动调整时钟为冬令时，无需人工调整，不过还是建议自己再检查一下。
4、高纬度和中纬度的许多国家为了充分利用夏季的太阳光照，节约照明用电，而又不变动作息时间，实行夏令时。即在夏季到来前，把时针拨快一小时，到下半季秋季来临前，再把时针拨回一小时。实行夏令时的日期一般是：4-9月(北半球) 10-3月(南半球)。
5、采用夏时制的国家有墨西哥、加拿大、美国、俄罗斯、巴西、叙利亚、以色列、埃及和约旦等。
; y7 e1 }$ }, U2 U0 W7 q7 [6、1986年至1991年，国内曾在全国范围实行了六年夏时制，每年从4月中旬的第一个星期日2时整(北京时间)到9月中旬第一个星期日的凌晨2时整(北京夏令时)。除1986年因是实行夏时制的第一年，从5月4日开始到9月14日结束外，其它年份均按规定的时段施行。由于省电效果不抵需要适应时间的弊端，1992年4月5日后不再实行，改为夏季下午工作开始及结束时间比冬季推后半个小时。
- X  n$ f% K5 F$ t" k# F值得注意的是，夏时制中出生的人，生时须减去一小时。
夏时制的利弊
好处
/ ^0 h1 |! }+ P5 {6 {. l6 h* u1、高纬度地区由于夏季太阳升起时间明显比冬季早，夏时制确实起到节省照明时间的作用。
& {( O( m3 u6 O8 U1 f( k# Z2、不少零售商对夏时制持肯定态度。美国的糖果商院集团已经游说美国国会将夏时制延长到11月，因为万圣节是糖果销售最旺的季节，而家长们不希望孩子们在天黑以后还在外面游逛。
4 W2 n- B/ O7 H. g3、夏时制对患有夜盲症的人大有好处。
弊端
* L& t9 ^7 u, E9 }1、对低纬度地区，夏时制作用不大。尤其这些地方在夏天十分湿热，夜晚降临时闷热无法入眠，而清晨正是睡眠的好时间。
2、当夏时制开始和结束时，人们必须将所有计时仪器调快或调慢。尽管现在许多电子仪器(例如电脑、智能手机等)已经实现自动调整时间，但是其它机械仪器仍需要人工调节。
7 E# _6 L* N0 f2 y0 p, I3、当夏时制结束时，某些时间会在当天出现两次，这些都容易构成混乱。
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